KUJDESI PËR SISTEMIN TRETËS
0 Lekë 250 Lekë
Shto librin tek lista e librave të preferuar.
| Kategoritë | Edukim, Mjekësi |
|---|---|
| Formatet | PDF, ePub |
| Data e botimit | 2026 |
| Gjuha | Shqip |
| Numri i faqeve | 138 |
Pajisjet ku mund të lexohet libri
Përmbledhja
“Kujdesi për Sistemin Tretës” është një udhëzues praktik për të kuptuar më mirë funksionimin e sistemit tretës dhe rëndësinë e shëndetit të zorrëve për mirëqenien e përgjithshme. Libri trajton tretjen, zorrën e hollë dhe të trashë, mikrobiomën, ushqyerjen, fibrat, hidratimin, dietën anti-inflamatore dhe Low-FODMAP, si dhe shqetësime të zakonshme si fryrja, gazrat, kapsllëku dhe diarreja. Përfshin gjithashtu mjete natyrore, këshilla për stilin e jetesës, një plan ushqimor 7-ditor, receta praktike dhe një ditar të sistemit tretës. Qëllimi është të ndihmojë lexuesin të ndërtojë zakone të thjeshta, të ekuilibruara dhe të qëndrueshme për kujdesin ndaj sistemit tretës.
Vlerësime
Lini përshtypjen tuaj
Libra të ngjashëm me "KUJDESI PËR SISTEMIN TRETËS"
Shpërndaje në: